打鼾其实是种病!体型肥胖是原因之一|9393体育官网平台
- 发表时间:2024-07-17
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99健康网(99.com.cn)7月14日消息 打鼾给我们日常的生活带给不少困难,它影响他人睡觉,影响伴侣、朋友之间的感情;打鼾者自身的身体也不会受到影响。一般来说打鼾的人会实在困倦、失眠,偶尔不会有尿床的现象。 打鼾只不过是种病!有些研究认为,打鼾不会使人记忆力降低,无法集中于注意力、尿床等等。习惯性打鼾是少见的毛病,大约占到成年人口的25%,其中大约5~8%有暂时性的阻塞性睡眠中排便终止症候群。
为什么不会打鼾呢?一般是由于鼻腔、口腔、咽喉等呼吸道部分堵塞,引发悬雍垂或后颚帆的出现异常振动,而发出声音。当站立睡觉时,舌根更加不会沉下,使得口咽部更加狭小,因而更容易再次发生鼾声,若采行侧卧睡觉时,鼾声就不会变大。 以下再行将再次发生原因分类如下: (一)虽然任何年龄皆有可能有打鼾的现象,一般随着年纪的减少流行亲率 也随之减少。
根据估算六十岁以上的成年人口有五十%的再次发生机率,男性患者为女性患者的三倍。主要是因为咽喉开口处的肌肉无力,再加舌根向后推倒,挡住了气流的通畅而引发。
此外,过度劳累时亦不会有上述现象产生。 (二)体型体重增加或颈部结实者,因为舌头比较较小,咽喉四壁的脂肪严格且多,气道因而较为狭小,而空气经过时震动也较常人为大。特别是在在用于镇定剂或酒精的肥胖者更加颇。 (三)鼻塞时导致气道阻碍,由于用口排便,咽喉中的吐气流不会产生涡流,收到鼾声。
(四)扁桃腺过大导致气流的堵塞。 如何增加打鼾呢? (一)防止朝天睡觉,尽可能侧睡或趴睡可以增加气道堵塞。
(二)节食。 (三)化疗鼻塞。可以再行用药物化疗,若效果不欠佳,则可尝试动手术矫正,如鼻腔息肉手术,多汁鼻甲手术,鼻中隔倾斜矫正等等。
(四)化疗扁桃腺过大。可以不作扁桃腺手术手术。 (五)悬雍垂颚咽整型UPPP。
把后颚帆手术一部分再行穿孔,藉以减少此肌肉的紧张度,并延长悬雍垂的长度。此种手术方式一般必须住院,于开刀房裡展开。 (六)雷射悬雍垂颚咽整型术(LAUP)。
近几年引进国内的方法,以雷射分阶段展开悬雍垂颚咽整型术,此种手术方式可以于门诊操作者,若以多阶段展开不会超过更佳的效果,而且併放症较少。
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